Le Dojo 55
La première traversée
Un espace simple pour commencer à sortir du burn-out.
Sans pression.
Sans performance.
Juste un premier passage.
À ton rythme.
Burn-out :
que faire vraiment ?
Le Dojo 55 est un espace guidé.
Pas une méthode compliquée.
Pas un programme lourd.
Un chemin simple pour ralentir, respirer et retrouver un peu de clarté.
Des passages simples, courts, pour t’aider à ralentir, respirer et retrouver ton rythme.
5 à 10 minutes par jour suffisent.
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Ce que tu vas trouver dans
le Dojo 55 :
◌ 10 passages guidés
pour ralentir et revenir à toi
◌ des pratiques simples, accessibles
même en étant épuisé
◌ un rythme libre :
en une heure ou en plusieurs jours.
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À qui ça s’adresse ?
Le Dojo 55 est pour toi si :
▪️ tu te sens fatigué mentalement
▪️ tu n’arrives plus à retrouver de la clarté
▪️ tu cherches quelque chose de simple, sans pression
▪️ tu veux commencer sans tout changer d’un coup
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Ce que ce n’est pas :
Poser vos pieds au sol.
Redresser légèrement votre posture.
Sans rigidité.
Juste présent.
Ne cherchez rien de particulier.
Simplement…
vous arrêter.
▪️ ce n’est pas une solution miracle
▪️ c’est un point de départ.
Rien de plus.
Mais parfois, c’est suffisant.
— ⛩ —
Poser vos pieds au sol.
Redresser légèrement votre posture.
Sans rigidité.
Juste présent.
Ne cherchez rien de particulier.
Simplement…
vous arrêter.
Burn-out : que faire ?
Accès complet au Dojo 55 :
55 €
Accès immédiat après validation
À faire à ton rythme, sans limite de temps.
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Poser vos pieds au sol.
Redresser légèrement votre posture.
Sans rigidité.
Juste présent.
Ne cherchez rien de particulier.
Simplement…
vous arrêter.
Poser vos pieds au sol.
Redresser légèrement votre posture.
Sans rigidité.
Juste présent.
Ne cherchez rien de particulier.
Simplement…
vous arrêter.
Burn-out :
par où commencer ?
Tu peux continuer à chercher encore.
Ou commencer doucement maintenant.
Charles
Gardien du Refuge Koshi
Paiement sécurisé – accès immédiat
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Ce n’est pas une méthode miracle.
C’est un point de départ.
Un espace pour ralentir.
Respirer.
Revenir à toi.
Simplement.
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Ce Dojo est né d’un vécu réel.
Pas d’une théorie.
J’ai traversé ça.
Et je peux te montrer le passage.
Charles
Le burn-out est aujourd’hui reconnu officiellement
par l’Organisation des Nations Unis (ONU)
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Respirer.Ralentir.Revenir à soi
« Le Dojo 55 – Burn-out : que faire ? propose un accompagnement progressif basé sur la répétition, la discipline douce et la reconstruction mentale.«
Charles
Gardien du Refuge Koshi